Muitas pessoas sofrem com transtornos do pânico - ou síndrome do pânico - como também é conhecido. Esse transtorno causa ataques de pânico, ou seja, um episódio repentino de medo extremamente intenso que decorre reações físicas graves - mesmo que aparentemente não haja perigo real ou causa aparente.

Um ataque de pânico pode ser muito assustador, levando a pessoa a pensar que está perdendo o controle, tendo um infarto ou até mesmo ter a impressão de que está morrendo.

É comum que as pessoas tenham alguns ataques de pânico durante a vida, decorrentes de situações de estresse, mas o problema desaparece, quando uma situação estressante cessa.

No entanto, quando a pessoa tem ataques de pânico de forma recorrente, inesperada e sem razão aparente pode ser sim um caso de transtorno do pânico.

Para saber mais sobre o assunto, leia nosso texto de hoje.

Sintomas característicos do Transtorno do Pânico

Ataques de pânico começam de repente, literalmente a qualquer momento e tem muitas variações e geralmente incluem alguns sintomas desta lista abaixo:

• Aperto na garganta
• Arrepios
• Cólica abdominal
• Desmaios
• Dor de cabeça
• Dores no peito
• Falta de ar
• Frequência cardíaca acelerada
• Medo de perda de controle 
• Medo da morte
• Náuseas
• Ondas de calor
• Sensação de dormência ou formigamento
• Sensação de irrealidade
• Sensação de perigo iminente
• Sudorese
• Tremores
• Tonturas ou vertigens

Causas de transtorno do pânico 

Não se sabe a causa do transtorno do pânico, mas os fatores abaixo podem tem uma carga de responsabilidade:

1. Genética
2. Grande estresse
3. Temperamento mais sensível
4. Pouca resistência ao estresse
5. Predisposição a emoções negativas
6. Mudanças na maneira como partes do cérebro funcionam

Ataques de pânico podem surgir repentinamente, mas com o tempo, tendem a ser desencadeados por situações específicas. 

Uma das piores coisas de um ataque de pânico é o medo intenso de se ter outro, levando a pessoa até mesmo a evitar situações em que eles possam ocorrer.

Diagnóstico do Transtorno do Pânico

Esse diagnóstico é feito por um médico psiquiatra, que poderá determinar se a pessoa tem transtorno do pânico ou outra condição - que se assemelha a ataques de pânico. Uma avaliação completa, além da história e do exame do estado mental, inclui:

• Um exame físico completo
• Exames de sangue -  tireoide e eletrocardiograma (ECG), por exemplo
• Avaliação psicológica dos sintomas: medos ou preocupações, situações de caráter estressante, problemas de relacionamento, histórico familiar, etc…
• Autoavaliação psicológica ou questionário

O médico também pode questionar sobre o uso de álcool ou outra substância entorpecente.

Transtornos de pânico tem tratamento

Com base no diagnóstico dado pelo psiquiatra, você saberá se possui transtorno do pânico, ou apenas ataques episódicos.

Se você tiver ataques de pânico e não um transtorno do pânico efetivamente diagnosticado, ainda poderá se beneficiar do tratamento, pois caso os ataques de pânico não sejam devidamente tratados, eles podem piorar com o passar do tempo e evoluírem para um transtorno do pânico.

Embora os ataques de pânico em si não ameacem a vida, eles podem ser sim extremamente assustadores e afetar o cotidiano da pessoa.

Mas o tratamento pode ser muito eficaz, então não hesite em buscar auxílio de um médico psiquiatra.

Referências:

American Psychiatric Association (APA). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2014.

Sadock, Benjamin J. Compêndio de psiquiatria : ciência do comportamento e psiquiatria clínica / Benjamin J. Sadock, Virginia A. Sadock, Pedro Ruiz ; tradução: Marcelo de Abreu Almeida ... [et al.] ; revisão técnica: Gustavo Schestatsky... [et al.] – 11. ed. – Porto Alegre : Artmed, 2017.

OMS - Organização Mundial da Saúde: https://www.who.int